Kui palju magada inimene vajab Ameerika Ühendriikide Riiklik Unifond on välja arvutanud inimese optimaalse unekoguse sõltuvalt tema vanusest: Vastsündinud (kuni 3 kuud): 14-17 tundi Imikud (4-11 kuud): 12-15 tundi Lapsed vanuses 1-2 aastat: 11-14 tundi Eelkooliealised lapsed (3-5-aastased): 10-13 tundi Nooremad koolilapsed (6-13-aastased): 09-11 tundi Teismelised (14-17-aastased): 08-10 tundi Täiskasvanud…